2022年10月29日 ヨガ
私がヨガを始めたのは１５年程前。 友人に誘われていったフィットネスでのレッスンがきっかけです。 始めはリラックスヨガで、体が伸びるのが気持ち良かったという理由で通っていました。 そのうち職場を移り、フィットネスに通えなく …
