感受
「ここち」を繊細に感じる
癒し
「ここち」に必要なエッセンス
創造
「ここち」が創り出す世界
ブログ
リラックスヨガかアクティブヨガか?
2022年10月29日 ヨガ
私がヨガを始めたのは15年程前。 友人に誘われていったフィットネスでのレッスンがきっかけです。 始めはリラックスヨガで、体が伸びるのが気持ち良かったという理由で通っていました。 そのうち職場を移り、フィットネスに通えなく …
「ここち」を繊細に感じる
「ここち」に必要なエッセンス
「ここち」が創り出す世界
2022年10月29日 ヨガ
私がヨガを始めたのは15年程前。 友人に誘われていったフィットネスでのレッスンがきっかけです。 始めはリラックスヨガで、体が伸びるのが気持ち良かったという理由で通っていました。 そのうち職場を移り、フィットネスに通えなく …