「ここち」を感じる暮らし

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リラックスヨガかアクティブヨガか?

私がヨガを始めたのは15年程前。 友人に誘われていったフィットネスでのレッスンがきっかけです。 始めはリラックスヨガで、体が伸びるのが気持ち良かったという理由で通っていました。 そのうち職場を移り、フィットネスに通えなく …

音を聴くこと

音楽は好きですか? 私は好きなのですが、時折全く聴きたくない日があります。 そのような日も、自然音だけは心地よく感じます。 現代人は情報が多く、「五感疲れ」してしまっているのかもしれません。 たまには五感をシャットアウト …

「仕事」と「心地」

年齢的にも仕事探しが難しいことは十分理解していましたが、違和感がピークに達すると、そのまま見過ごすことができませんでした。 この年になって「正社員」という好条件を捨てるのは勿体ないという考えが一般的なのかもしれません。 …

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ブログ始動します。 宜しくお願いします! WordPressでのホームページデビューです。

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